Urząd Miasta Zielonka - zielonka.pl

Tai Chi to połączenie ćwiczeń i medytacji. Balans ciała, ducha i umysłu pozwala nie tylko redukować stres, lecz także wzmocnić mięśnie, kondycję i odporność.

W cyklu Aktywna Zielonka zapraszamy dorosłych i seniorów na Tai Chi, we wszystkie wakacyjne czwartki (z wyjątkiem 31 lipca). Ćwiczenia są bezpłatne i nie wymagają wcześniejszych zapisów.  

O cyklu:

Aktywna Zielonka to trwający przez całe wakacje cykl grupowych aktywności fizycznych. W programie między innymi taniec, joga, wspólne ćwiczenia czy nauka jazdy na rolkach, a przede wszystkim dobra zabawa. Latem stawiamy na ruch!

Więcej informacji o cyklu znajdą Państwo TUTAJ