Pierwsze zajęcia na świeżym powietrzu z naszej wakacyjnej oferty „Aktywna Zielonka” już za nami. Dużym zainteresowaniem cieszą się warsztaty cyrkowe oraz inne aktywności w Miejskim Parku Dębinki, a także zajęcia prowadzone na skateparku. Ćwiczą dorośli, dzieci i seniorzy. Dla każdego mamy ciekawe propozycje! 
W zdrowym ciele zdrowy duch! A dla zdrowia nie ma nic lepszego, niż ruch na świeżym powietrzu. Na całe wakacje przygotowaliśmy dla Państwa mnóstwo bezpłatnych aktywności, które już trwają. Wszystkie zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą i korzystania z oferty. Ruch na świeżym powietrzu wzmacnia kondycję, poprawia przemianę materii i samopoczucie.
DLA DOROSŁYCH
Wszystkie Panie i Panów zapraszamy na zajęcia jogi, zumby i fitness, które odbywają się popołudniami w Miejskim Parku Dębinki przy górce, a w przypadku deszczu – w OKiS. Na zajęcia nie trzeba się zapisywać, na jogę należy przynieść swoją matę. Dokładny harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ
DLA DOROSŁYCH I DZIECI
Na zajęcia cyrkowe, które odbywają we wtorkowe popołudnia przychodzą całe rodziny. Starsi i młodsi z zapałem wykonują różne „sztuczki” przy pomocy przygotowanych rekwizytów, a przy okazji otrzymują sporą dawkę zdrowego ruchu.
Dużym zainteresowaniem cieszą się zajęcia rytmiczno-ruchowe dla dzieci do lat 5 z opiekunami oraz joga dla rodziców z dziećmi do lat 6 i kobiet w ciąży.
Dokładny harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ
DLA DZIECI
Nasz nowy Skatepark stworzył dzieciom i młodzieży możliwość aktywnego spędzania wolnego czasu na deskorolkach, rolkach i hulajnogach. Jest także doskonałym miejscem, gdzie można się tych umiejętności uczyć i je doskonalić. W środy, czwartki i soboty profesjonalni instruktorzy prowadzą na Skateparku zajęcia z nauki jazdy na hulajnodze, na rolkach i na deskorolce. Dokładny harmonogram i link do zapisów znajduje się TUTAJ
DLA SENIORÓW
Dla osób starszych aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest szczególnie istotna. Dotlenia organizm, co w bezpośredni sposób przekłada się na stan zdrowia i samopoczucie. Dlatego Centrum Aktywności Seniora na całe lato przygotowało dla naszych dojrzałych mieszkańców bardzo atrakcyjną ofertę zajęć fizycznych, prowadzonych pod gołym niebem, dostosowanych do możliwości osób o ograniczonym stopniu sprawności.
W dniach 1-5 lipca w Miejskim Parku Dębinki odbyła się Senioriada, podczas której mieszkańcy uczestniczyli w zajęciach gimnastyki, crossmintona, nordic walking, ćwiczyli na siłowni plenerowej oraz grali w bule.
Co czwartek odbywają się spacery dla seniorów z kijkami nordic walking. W każdy czwartek spacer organizowany jest w innym miejscy Zielonki – dokładny harmonogram znajduje się TUTAJ
Poza tym, jeśli pogoda pozawala, na powietrzu często odbywają się też zajęcia z gimnastyki.
Regularnie w poniedziałkowe poranki w Miejskim Parku Dębinki seniorzy mogą pograć w crossmintona, a we środy rano poćwiczyć pod okiem instruktora na plenerowej siłowni. Dokładny harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ oraz na portalu Facebookowym Centrum Aktywności Seniora. 
