Na dobry początek wakacji zapraszamy Państwa na aktywny tydzień pełen ruchu i dobrej energii.
Codziennie – od 30 czerwca do 4 lipca – w Parku Dębinki będą czekać na Państwa różnorodne aktywności – nordic walking, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup czy crossminton. Wszystko pod okiem doświadczonych instruktorów, w swobodnej i serdecznej atmosferze.
Senioriada to okazja, by zadbać o formę i zdrowie, ale to też czas sprzyjający integracji. Trochę ruchu, serdeczne rozmowy i dobre towarzystwo, czyli sprawdzony sposób na lepszy nastrój i pozytywną energię na cały dzień.
Kiedy i gdzie?
| Miejski Park Dębinki, wstęp wolny | |
| 30 czerwca, godz. 9:00-10:30 | Crossminton |
| 1 lipca, godz. 9:00 | Zdrowy kręgosłup (maty) |
| 1 lipca, godz. 10:00 | Zdrowy kręgosłup (krzesła) |
| 1 lipca, godz. 12:00-14:00 | Bezpieczny senior (ul. Przemysłowa 4) |
| 2 lipca, godz. 9:00-10:30 | Osiedlowy ruch |
| 3 lipca, godz. 9:00-10:30 | Nordic Walking |
| 4 lipca, godz. 9:00 |
Zdrowy kręgosłup (maty) |
| 4 lipca, godz. 10:00 | Zdrowy kręgosłup (krzesła) |
